コラム

やれたらいいなダイエット企画171

5月某日 83.95kg 娘が、外出したがったが、荷物や、薬剤師の訪問があり、家にいた。
翌日 83.95kg 娘が、訓練なので、弟が、母の顔を見に来ないので、母のほうを居間によんだ。
翌日 83.65kg 在宅訓練。生協。母の訪問介護士入浴。
翌日 83.25kg 在宅訓練。訪問モニタリング。
翌日 83.25kg ケアマネジャー来家。母の訪問看護入浴。
翌日 83.10kg 在宅訓練。看護師さんと掃除機ワイパーかけエクササイズ。おうちカーブス。
翌日 82.80kg 通院2カ所。

今週の感想

耳鼻科・皮膚科へ行きたいが、毎日何かしらあり、二の足を踏む感じ。
体重管理に、不安が残る。
先日受けたメタボ健診の結果。努力は認める、まだメタボなので、気をつけるよう。
ウォーターベットを受けた。

たんぽぽ

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こちらに4月からお世話になっております。
この度私は、支援者の方々に教えて頂きながらやっと、
プロフィールを書いています。
お見苦しい点もあるとは思いますが、
これからもよろしくお願いします。


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