コラム

やれたらいいなダイエット企画208

2月某日 85.30kg 弟が刺し身をくれる。娘がきて、いろいろ料理、おつかい、庭等やってくれる。
翌日 86.55kg 弟が恵方巻をくれた。娘が、帰る。
翌日 87.15kg 在宅訓練。母の訪問介護入浴。の日だが雪で、お休み。
翌日 85.75kg 在宅訓練。ヘルパーさんと調理。
翌日 85.75kg 訪問看護。訪問看護入浴。
翌日 86.45kg 通院。ヘルパーさんと調理。
翌日 86.95kg 母のリハビリ。ケアマネジャー来家。訪問看護。

今週の感想

弟のこと悪く言ってましたが、食べ物で、機嫌をとられた。
87kg越えのため、食事と運動に気をつけた。

たんぽぽ

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こちらに4月からお世話になっております。
この度私は、支援者の方々に教えて頂きながらやっと、
プロフィールを書いています。
お見苦しい点もあるとは思いますが、
これからもよろしくお願いします。


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