7月某日 80.40kg 娘と料理など。
翌日 80.85kg 娘が行く。
翌日 80.70kg 久しぶりの通所。
翌日 81.05kg 留守番。たまっていた、家事をする。
翌日 81.45kg 在宅訓練。七夕。
翌日 81.00kg 母のコロナワクチンの接種付き添い。
翌日 81.00kg 通院。娘が帰る。
今週は頑張ってパソコンを持って来たのに
マウスを忘れてトホホで・・・。また太った。
コラム
やれたらいいなダイエット企画63
