6月某日　　86.0kg　薬を組む。
翌日　　85.3kg　ひじき煮を作る。娘に運動器具を返せば
と言われた。 運動DVDを娘が買ってくれると言うので、
そうしよう！
翌日　　85.2kg　通所出来た！
今度はちゃんとやろうと思う。
夏までにあと5kg…
器具を返す約束を取り付ける。
翌日　85.2kg　眼科受診。私は緑内障と診断されている。
気が付かないうちに症状が進んでしまう事があるそうなので
定期的に眼科受診をまだなってない方もお勧めしたい。
運動DVDが娘の家に届いた。
今度家に届くまで待つのみ。
翌日　85.1kg　通所出来た！朝母親と喧嘩。頓服薬。　
落ち着いてきた。
今までの最近の痩せていた時にどんな感じだったか。思い起こしてみた。毎日よく歩いていたし、毎日TV体操もしてたし、ジム通い。エアロビクス大好き。ところが今は、健康器具を出し入れするのさえ厳しい、状態。「道のりは案外長いかもしれないぞ」と思えてきた。
翌日　85.1kg　病院通い。夜冷やし中華食べた。
翌日　85.8kg　通所出来た！あと6kg
雨が降っています。明日晴れるかな。薬を組んだり、荷物を
返したりする予定。
今週は最近の中では、アクティブに過ごせた。