翌週 86.6kg 体調不良もあって基本的に食べて寝ていた。
俳句のTVは2本 見た。
翌日 87.2kg 体重UPやばい!と思いひじきを煮た。
翌日 87.0kg 肛門科・内科・皮膚科に通院、体調だいぶもちなおす.
翌日 87.4kg 元気に通所 ラジオ体操にも参加。体調が戻れば体重も戻ると楽観的。
翌日 87.0kg 服の整理クローゼットにムシュウダを入れる。
おつかいに行こうとも思ったが体調思わしくなく断念。
翌日 85.7kg ありがたく通所出来た。
今週は体調が本調子ではなかったので運動をひかえた。
コラム
やれたらいいなダイエット企画7
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