2021.12.18　(土)

今日はヘルパーさんが調理する日で午前中に私が ほくほく里芋のにっころがし、
低糖質豚もやしにら炒め、コロコロこんにゃくステーキ、簡単基本きんぴらごぼう、
れんこんのきんぴら、塩麹でさっぱり鶏のからあげ、先週作ったハンバーグと
ひじきを温め、鮭の塩麴焼きの9品を作って疲れ午後からヘルパーさんと交代
ピーマンとじゃこの塩炒め、さつま揚げと小松菜としめじのバター醤油炒め、
いんげんバター醤油炒めの3品を作ってもらい掃除の話になり私が今は股関節が
痛いから床掃除や本棚のホコリPC机の周り棚とか掃除が辛いからヘルパーさん
に家の大掃除の手伝いしてほしいと言ったらクイックルワイパーぐらいなら床掃除
はするけど拭き掃除になるとヘルパー会社は別料金を取るというのとヘルパーさん
から掃除のことは自立支援アシスタントさんに相談と報告しますと言っていた。
クイックルワイパーぐらいだったら私一人でもできるから大丈夫なんだけどって
ちょっと切れぎみに言い返してしまって。
ヘルパーさんが帰ってからお弁当におかずを入れて冷まして蓋を閉めてから冷蔵庫
に入れる前に冷蔵庫と冷凍室の掃除2～3時間ほどして綺麗になった冷蔵庫に
お弁当箱と残りのおかずを冷蔵庫に保存して疲れました。