10月4日 月曜日
朝10時から在宅勤務でお昼まで作業してお昼で終了してお昼ごはんを食べて休憩して
午後2時から皮膚科の診察時間なので1時過ぎに家を出て歩いて皮膚科まで行き空いていた
ので呼ばれる順番が早かったです。
何時も処方してもらっている薬は…
ハイボン錠20ｍｇ＞ビタミンB2
シナール配合錠＞ビタミンC
プロペト＞皮膚の乾燥を防ぐ塗り薬
ヒルドイドクリーム＞血行を良くして、炎症や痛み、はれを和らげ肌の乾燥を防ぐ塗り薬
あと頭皮にかさぶたができて指で頭皮を強く押すと痛かったりするので頭皮を見てもらい
ローション剤を処方してもらいました。
夕方は買い物にいかず家の中のサラダのあまりもの レタス しめじ まいたけ サラダ豆
人参 コンソメ 白ごまをかけて野菜スープと食パン1枚を食べて夕飯は終了。あとかたづけをして薬を飲んで布団の中へYouTubeをみて寝落ちしました。
