午前中は精神科通院で診察が終わって処方箋を出してもらって清算受付で清算を済ませて家の近くの眼科へ行き視力検査、視野検査をして先生の先生診察を済ませて処方箋を出してもらって薬局で薬を受け取ってから家に戻り買いものしてから昼食 昼食はパスタにしました。
買い物で買ったセロリを使って冷蔵庫の中に ちりめんじゃこがあるのでパスタソース 瀬戸内レモン＆オリーブを使って麺をゆでてパスタソースをかける前にフライパンにおオリーブオイルを入れてセロリを細かく切ってちりめんじゃこをフライパンに入れて炒めてから茹でたパスタを入れてパスタソースをからめてできあがりで食べたら(๑˙ت˙๑)美味しかったです
昼食を済ませてからお弁当のおかずを作って夕飯の準備をして夕飯は18時に食べて片づけをして明日は横浜JAZZ PROMENADEのクルー作業なので寝る時間を21時にして起きるのは朝3時に起きれるようにして20時には布団の中へ入り消灯しました。
