・駄目な習慣１・どうでもいいことで悩む
・駄目な習慣２・他人の評価をうのみにする
・駄目な習慣３・現状維持の習慣
・駄目な習慣４・相手の顔色をうかがって悩む
・駄目な習慣5・人と比較して悩む
5つの習慣がすぐになくなればいいのですが
難しいですよね
感想
自分は大切な家族、友人、気持ちを大事にしたいと思いました。
時にはどうでもいいことで悩んでしまう自分がいます。
鏡を見て自分はダメだなんて思う自分もいます
変えられないことは持って生まれた顔
でも変えられることは自信や行動だと思います。
行動するといきいきして自信がわいてきて顔つきもよくなると思います。
自分もメンタルが強くなりたいと思います。
どうやったらメンタルが強くなるかは下のアドレスを入れてみたので
良かったら参考にしてみて下さい。
参考文献 メンタルが強くなる習慣とは｜しあわせ心理学 – YouTube
参考URL https://www.youtube.com/watch?v=qqoOV5W-0Is
