シルビア使いの紺です！今回は、Wiiの「Wii Fit Plus」について書いていこうと思います！ゲーム機を使って、気軽に運動出来る事がこのソフトの売りだと思います！

Wii Fit Plusとは？

Wii Fit Plusとは、前作のWii Fitの改良版です。Wii本体の他に、バランスWiiボードが必要となります。その点は、注意して下さい。
ゲーム内容は、WiiリモコンやバランスWiiボードを使って、筋トレや有酸素運動、ヨガやバランスゲームを行い、健康なカラダ作りを使うゲームです。Wii Fit Plusでは、新たな新機能や新しい２１種類の新トレーニングゲームが加わりました！

Wii Fit Plusの特徴

1. 気軽に続けやすい新機能：トレーニング（ゲーム）の内容を自分で編集して運動したり、あらかじめ用意されたオススメのトレーニングコースを選んで、メニューをこなす事が出来ます。
2. ２１種類の新トレーニング：サイクリングやVのポーズ、サイドランジなどの新しいゲームが加わりました！
3. その他の新要素：トレーニング後の消費カロリーが表示されたり、バランステストの改良、ペットや赤ちゃんの体重を測る事が出来たり、運動メモでWii Fit Plusの以外での運動のデータを計算してカウント出来るようになりました。

紺のココがポイント！

自宅で運動が気軽に出来る所が大きなポイントですね！自分も、Wii Fit Plusを活用して運動をしています！リモコンとバランスWiiボードで、自宅をジムに出来る所も嬉しいですね！また、短時間からでも運動が出来るので、運動が苦手な自分でも、楽しくトレーニング出来ます！

最後に

家でフィットネスが出来る事が、とても嬉しいポイントですね！体重やBMI、消費カロリーを算出してくれる点も評価出来ますね！
今では、Wii Fit PlusのバランスWiiボードをそろえるのは少し難しいかもしれませんが、任天堂switchで「リングフィットアドベンチャー」が発売されているので、こちらを活用して運動する事も良いと思います！
この記事をキッカケに、ゲーム機を使って運動してみるのはどうでしょうか？