8月某日 87.1 アンケートの封筒をポストに出しに行った。
翌日 87.1 ダイエットのビデオで勉強
翌日 86.8 かせが少し良くなり通所出来た！
翌日 86.6 病院受診
翌日 86.1 通所出来たがまたも風邪気味。病院受診。
翌日 87.1 手紙を書いて過ごす。
翌日 86.4 通所出来た。明日も病院受診の予定です。
ダイエットのためには、運動、食物繊維、寒冷刺激でというTV
を見たので完全には出来ないけれど、だんだんに実践し始めたら
少しは体重が減っているので、この調子でやっていきたい。
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