コラム

やれたらいいなダイエット企画154

1月某日 92.10kg 弟が、通院すると、そのまま夜まで帰って来ない。
翌日 90.30kg ガス機器定期点検。
翌日 90.90kg 在宅訓練。お風呂。
翌日 90.20kg 在宅訓練。
翌日 91.00kg お風呂。コーヒー味のダイエット飲料開始。
翌日 90.15kg 在宅訓練。看護師さんが、一緒に、ダンス。
翌日 89.55kg 90kgを割ってうれしい!看護師さんに、足浴をしてもらう。

今週は、娘が、ケーキや、にんじんしりしり、を作っておいて、くれたので、おやつや、おかずに
困らない。カット野菜に、とうふを入れて麻婆豆腐の感じになる、やさいスープのもとを買って来て
助かる。

たんぽぽ

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こちらに4月からお世話になっております。
この度私は、支援者の方々に教えて頂きながらやっと、
プロフィールを書いています。
お見苦しい点もあるとは思いますが、
これからもよろしくお願いします。


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