コラム
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やれたらいいなダイエット企画63
7月某日 80.40kg 娘と料理など。翌日 80.85kg 娘が行く。翌日 80.70kg 久しぶりの通所。翌日 81.05kg 留守番。たまっていた、家事をする。翌日 81.4…
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おべんとうのおかず 7月26日（月）～29日（木）
白米が残っていますが今週から玄米3合+白米1合にて炊きました。白米は炭水化物で食べた時に血糖値が早…
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やれたらいいなダイエット企画62
6月某日 81.05kg 娘とおしゃべりや料理など。翌日 81.60kg 娘と片…
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☆つぶやき～ある日～
ある日私は駅のホームを歩いていたなんだか今日は鳩のフンが多いなんだろうかと思いつつ、ベンチたどり着…
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おべんとうのおかず 7月19日（月）～21日（水）
塩麴で簡単！ふんわり鮭のソテー いつもは鮭は焼くだけだったけど今回はコレ→鮭と塩麴をジップロックに…
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仮面ライダーセイバーについて
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☆つぶやき～ある電車の日の事～
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やれたらいいなダイエット企画61
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ブナ材
