毎日のルーティーンを作りたい毎日のルーティーンを作りたい♡

毎日のルーティーンを作りたい♡

今回は私の決意表明も兼ての記事です！

私は、毎日のルーティーンというのがあまりなくて、夕方までの時間は基本的にぐてーっとしていることが多いです；；

この時間、めちゃくちゃもったいない！！と思いつつ体は動かないし・・・とベッドへ。。

いつの間にか寝落ちしてることがほとんどです。

本当に、この時間がもったいない！

一応16時以降はほぼ毎日予定はあるのですが、それ以外の時間をどう過ごすか、自分なりに決めてみようと思いました。

ちなみにやりたいことは・・・

こんなにあるのに、なぜか体がついてきてくれません＞＜

多分これをすべてルーティーンにするのは難しいので、どうしてもこれはやりたい！と思うものを挙げていきます。

① シャワーを浴びる
② 部屋の片づけ
③ noteの更新or楽器の練習

この3つは、一日の中でやっておきたいことです！

他のことは、余裕があるときや突発的にやりたくなったときにやってみようかなと思います＾＾

散歩に関してだけは、帰りのバスでいつも降りる停車駅より前に降りて歩くようにしたら運動不足の解消にもなるかなと思います！

なんせ運動不足すぎるのは体に悪いし、ダイエットしたいし、代謝もよくしたいし、筋肉もつけたいし・・・。

noteは、前に投稿していた頃は毎日投稿を目標にしていましたが、アカウントを変えてからあまり書かなくなってしまったので、これを機に毎日投稿を復活したいです！

こんな感じに過ごしていくのを習慣化していったら、いつの間にか慣れて無駄な時間を過ごすことが減ると思います！

ほんとに仮眠は取りたくない・・・夜の睡眠の質を上げたい＞＜

いろいろ工夫して、挑戦して難しいことがあればもう一度見直して、を繰り返して自分なりのルーティーンを作れればいいなあと思います＾＾

みなさんは、自分なりのルーティーンはありますか？

もし時間の作り方がわからないと思ってしまっていたら、これを機にやりたいことを考えてみるのもいいかもしれません♡