5月某日 86.90kg 娘が、昨日かめをつれて帰ってきた。
翌日 85.50kg 料理などをしていた。
翌日 84.45kg コロナワクチン接種・母の検査・耳鼻科。
翌日 84.65kg 副反応で熱が、上がって在宅訓練を休む。
翌日 85.45kg 母の訪問看護入浴。
翌日 84.95kg 訪問看護。在宅訓練。おうちカーブス。
翌日 84.75kg 通院2カ所。訪問看護。
今週の感想
今週はもっと、ダイエット頑張りたかったのだが、コロナワクチン接種の副反応で熱が、あり、いつもより食べて、 体重が、戻てしまい。
これから体調が戻って、食事と運動を気をつけて、痩せていきたい！
