こんにちは、くらげです。
今回はダイエットについてです。
よろしくお願いします。
ダイエットを決意するまで
はじめに
元々摂食障害持ちの自分。疲れたり気分が落ち込むと「過食」または「過食嘔吐」したくなってしまいます。
そんな自分が、今回本気でダイエットを決意！
「くらげのダイエット」シリーズではくらげの現状やダイエットについてをまとめていきます。
目標
今回のダイエットでは「リバウンドしない痩せ方」を目標にしていきます。
体重の目標としては退院直前の61.1㎏を目指そうと思います。
次回予告
次回第一話では、リバウンドしない痩せ方についてまとめていきます。
今回はここまで！ ありがとうございました！
