8月某日 84.15kg リラックスして過ごす。
翌日 84.65kg あずきを煮る。
翌日 83.85kg 久しぶりの通所。
翌日 84.50kg 弟のコロナワクチンの予約をしようとして夜更かししたが、だめだった。
翌日 84.50kg 在宅訓練。
翌日 84.25kg 父親の3回忌と、私の誕生会。
翌日 84.45kg 整形受診予定でしたが、熱中症になりかけ、やむなく寝ていた。
娘がくれた、誕生日プレゼントの中に、ペンギンのマスコットがあり、冷蔵庫に入れて置くと、京都弁
で喋りかけてくれる。開けすぎ防止のため、だけれど、なかなか良い。
今週も暑くてごちそうも食べてダイエットどころではなかった。この頃痩せなくて困る。
