私は食事を済ませたあと歯磨きしてます。
歯磨きをしても虫歯や歯石などになってしまう時があります。
今までの私は歯と歯の間につま楊枝でお掃除していました。
歯科から歯間ブラシと歯磨きのサンプルを頂き夜ごはんを食べたあと
歯間ブラシを使って掃除しています。
感想は歯ブラシでは落ちにくい歯と歯の間に毛先が入って綺麗に掃除できて
気分が良くなりました。
歯間ブラシには細いブラシから太いブラシまでサイズがあります。
サイズ 0 （ssss）0.8ｍｍ
サイズ 1 (sss) 0.7mm
サイズ 2 (ss)0.8mm
サイズ 3 (s)1.0mm
サイズ 4 (m)1.2mm
サイズ 5 (L)1.5m
サイズ 4 (m)1.2mmとサイズ 5 (L)1.5mは太目です。
私の歯間ブラシは サイズ 0（ssss）0.8ｍｍ極細を使しています。
交換の目安は毛先がいたんできたりワイヤーが曲がってきたら交換になります。
みなさんも虫歯予防のために歯間ブラシをつかってみましょう。
