みなさん やわこ という健康グッズは知ってますか？
私は、右股関節変形症という病気で整形外科でリハビリに通っています。
リハビリの先生が健康グッズがしまってあるロッカーから やわこを出してきました。
右のおしりの筋肉にやわこをおいて股関節の狭くなったところ外側に広げるための
リハビリをしました。
先生から紹介されたのが、テニスボールくらいの柔らかさのものがあるから
家でもリハビリしてみてと教えてもらったので激安価のお店へ行ってテニスボールを探したのですが、
リハビリ室で使っていたものとは違うと思い店員さんに聞いたらやわこを教えてもらい購入しました。
やわこは、肩、腰、腿、足の裏などのマッサージに効果があると説明書を見て腰、肩、足の裏や
リハビリの時に教えていただいた方法をトレーニングしています。
