コラム

やれたらいいなダイエット企画155

娘の言葉に泣ける

1月某日 89.60kg 娘が、我が屋の振り袖・留め袖を洗いに出す。
翌日 88.95kg 娘が、ダイエットに費用がかかるけど、反対しないと言ってくれる。
翌日 89.00kg 大工さんが、キッチンのたわみを見に来た。冷蔵庫・食器棚などどける用意、必要。
翌日 88.40kg 確定申告の書類依頼。税理士さんに送る。
翌日 88.45kg 母の訪問看護入浴。私は通院2カ所。弟が荷物受け取って、お風呂の湯を張ってくれて
助かる。

ごはんがない!?

翌日 87.75kg ご飯を冷蔵庫に入れておいたら、見当たらない。在宅訓練。看護師さんに足浴を
してもらう。カーブスの計測に行きたい!
翌日 89.35kg ご飯がないのでパニックになったが、あるのでしこたま食べて体重が増えた。
AM母のリハビリの方が2名。PMは私の訪問看護師・薬剤師さん来家。

今週の感想

今週は色々あり、体重が下がって来た。うれしい!次の自分の誕生日ぐらいには、おおでぶから、こでぶくらいに戻したい。
末日に、体重が(太った?)管理がなかなか出来ないなあと、落ち込む。

https://www.irasutoya.com/
© いらすとや


たんぽぽ

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こちらに4月からお世話になっております。
この度私は、支援者の方々に教えて頂きながらやっと、
プロフィールを書いています。
お見苦しい点もあるとは思いますが、
これからもよろしくお願いします。


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