コラム

やれたらいいなダイエット企画91

11月某日 84.25kg カーブス。
翌日 84.65kg 家にいた。
翌日 83.50kg 保健指導その他で一日外にいた。
翌日 83.15kg 通院3カ所その他で一日外にいた。
翌日 83.30kg 在宅訓練。
翌日 83.35kg カーブス。
翌日 83.00kg 在宅訓練。

ほとんど、家にいる、生活からアクティブな毎日で、少し戸惑っている。
このまま体重が、順調に減ったらいいな・・・!

たんぽぽ

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こちらに4月からお世話になっております。
この度私は、支援者の方々に教えて頂きながらやっと、
プロフィールを書いています。
お見苦しい点もあるとは思いますが、
これからもよろしくお願いします。


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