やれたらいいなダイエット企画8


土日は調子悪くてなにもできなかった。日37.7度でした。
翌週  86.0kg 休んでしまった。
翌日   86.3kg  薬でアレルギー反応
翌日  86.4kg  今日は母がベッドから落ち,血圧も高いため、
自分もアレルギー反応、目の周りが腫れて皮膚もブツブツ
気分も悪く休んでしまった。
翌々日  86.7kg  来客2件 この日もお休み。役所から受給者証。
翌日  86.2kg  腹筋運動のグッズがきて良かった。
翌日  86.1kg  続けなきゃと思う。
翌日  85.6kg  37.7度で病院に行く。気分悪く何も出来ない。休んでしまう。
翌日  86.4kg  午前中来客・午後1:00の電話を午後8:00まで待ち体調崩す。
翌日  86.9kg  今日昨日連絡がなかった事を先方に伝えた。それも、案外体調が良くなってないときは、やっぱりきびしい。何だかんだ体重減らない。NHK俳句の番組テキスト4月号が届いた。まだ、腕はアレルギー反応のブツブツで、合う薬でも飲む時気分が悪いなかなか治らない体調整えたい。
翌日  86.8㎏ 母と野菜の煮物を作る。
翌日 86.1kg通所出来た!
今回は色々あって2週間分まとめて掲載する事となり、すみません。

+1
作者
この記事を書いた人は??
たんぽぽ

こちらに4月からお世話になっております。
この度私は、支援者の方々に教えて頂きながらやっと、
プロフィールを書いています。
お見苦しい点もあるとは思いますが、
これからもよろしくお願いします。

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コラム
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