やれたらいいなダイエット企画5

5月某日 86.3kg
母とひじき煮を作り置きする
母と初ところてん。
オンラインショップで昼から夜やったが、母のスマホの注文ができなかった。
スキル不足を感じた。

翌日 86.0kg と気をよくしていたら37.7度
金・土と寒かったためかぜぶり返す。
また弟が、買い物、支払いにいってくれた。
俳句のTVを見てみんな上手で勉強になった。
夜弟が買ってくれた母の日バーレルでパーテイ。

翌週  86.9kg
36.8度にさがったが今日で薬がきれるので午後から病院に行く。
少し長くなっているのでレントゲン写真や、酸素濃度の検査をしたが大丈夫。
ドラッグストアで手洗いのハンドソープも売り切れ。
ひざも整形受診予定がなかなか決められない。
婦人科受診予定だが余裕をもっていくとまた外で待つことになるので、気を付けたい。
去年はいていたお気に入りのズボンをはいてみた。はけるけれどキツキツ!
これで出かけたらズボンがはちきれそう。

次の日 86.0kg 37.0度
外出せず。薬のセットをした。TV見て過ごす。
プロテインを凍らせてシャーベットにして食べる。

5月中旬 85.6kg 
母も台所をきれいにしたし、古紙を整理してくれるのに、
体調悪いせいかイライラして母とぶつかり屯服のんでやり過ごす。
屯服薬が14p/月では足りない通院の時にDrに頼んでみよう。
日焼けして、顔が赤いのが気になる。
自販機に飲み物買いに行こうと思ったが、買い置きの補水液にした。
タマネギのパンフレットがきたが、郵便局10:00から15:00
明日弟の部屋の断捨離なので夏になる前に屋根裏部屋も着手したい。
翌日 84.7kg  弟の部屋をしている間、わたしは弟の洗濯。
疲れたので、13:00から14:00と17:30から18:30仮眠。後夕食 後 また朝まで眠れた。
何しろかぜなおしたい。
5/15 84.6kg 3日連続アプリにほめられる。
今週は熱のため運動をあまりこころみなかった。

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作者
この記事を書いた人は??
たんぽぽ

こちらに4月からお世話になっております。
この度私は、支援者の方々に教えて頂きながらやっと、
プロフィールを書いています。
お見苦しい点もあるとは思いますが、
これからもよろしくお願いします。

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