やれたらいいなダイエット企画4

その週の中頃 87.2kg 翌日 内科・歯科 11742歩 翌々日 86.3kg
もうアクエリアスなくなり、麦茶に切り替えた。 病み上がりなので無理しないようにしたい。
昨日お腹周りマイナス○○センチ減の運動器具を注文！
4週間後届くらしい 楽しみ 。