やれたらいいなダイエット企画135

9月某日 87.00kg 娘がいてくれ安心。
翌日 87.80kg 娘の帰りガックリ。
翌日 88.35kg 歯科。母の介護の方による入浴。
翌日 87.80kg 在宅訓練。
翌日 87.90kg 母の訪問看護入浴。
翌日 88.70kg 在宅訓練。ケアマネジャー来家。
翌日 88.85kg 母のリハビリ・娘が、帰って来る。

今週は、やはり疲れが、残る。食欲の秋、ドカ食いで、体重が、増えて困った。
スポーツの秋には、ほど遠い。

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たんぽぽ

こちらに4月からお世話になっております。
この度私は、支援者の方々に教えて頂きながらやっと、
プロフィールを書いています。
お見苦しい点もあるとは思いますが、
これからもよろしくお願いします。

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