つぶやき~足の癖~

私足の癖があって、
いつもご飯食べている時も、ここでパソコン打っている時も
足組んじゃうんだよね~

しかもそれだけじゃない
さらに椅子の上で正座しちゃうんだよね
(もちろん、一回足をほどいてからだよ(;^ω^))

最初のキッカケは覚えている
あれは冬の日
私は寒がりだったから
足が冷えていたんだ

そのとき
膝かけもなかったから
どうしようもなくて
そしたら足をお尻の下に入れたんだよね

そしたら温かかったんだよね!
そこから私は毎日足をしまうようになった

作業所のスタッフさんからも
「先生!また今日も気合入ってますね!」
とか言われちゃったり(笑)

ご飯でもそれをやるようになった
なんだか安定するんだよね

今打っている間もこうして
気がついて正座から直して
今足組んで書いているわけだけど

でも
椅子の上で正座は座高が高くなるから
その分パソコンに対して猫背に背中を曲げてしまうから
そこが注意点!

背筋ピーン綺麗め女子になりたい!

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一説によると、
というか、ヨガの友達が言っていることなので確実なのだが

骨盤が曲がっていると、足を組みやすくなるらしい

たしかに
私は右を上にするのがいつもの足組みだが、
左を上にすることがなかなかできない

ヨガをやっててわかる。

左右差があるらしい

今ドキッとしているそこのあなた!
大丈夫

人間だれしも骨盤のゆがみはあるそうだ

人間きれいに左右対称の顔が存在しないのと同じように
骨盤もどんなに意識して生活していてもゆがみは出てしまうそうだ

ということで
もし、椅子の上で正座している人がいたら

それは私だぁ!

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❀沙彩❀

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