やれたらいいなダイエット企画121

6月某日 87.00kg カーブス。計測。筋肉量増えて効果出てます。と言われる。
翌日 86.65kg 娘が帰りガックリ。
翌日 86.70kg 在宅訓練。ヤクルト。
翌日 86.40kg 在宅訓練。の予定でしたが、頭痛のため、休む。
翌日 86.70kg 通院。母の訪問看護・入浴・傷の処置。
翌日 87.05kg 私に訪問看護師さん来る。母の訪問歯科診療。
翌日 86.75kg 在宅訓練。日中眠気のため、早退。ヤクルト。コープ。

今週は、雨のスタートで、梅雨らしくなりました。
寒い日暑い日があり、かぜがぬけきりません。

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作者
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たんぽぽ

こちらに4月からお世話になっております。
この度私は、支援者の方々に教えて頂きながらやっと、
プロフィールを書いています。
お見苦しい点もあるとは思いますが、
これからもよろしくお願いします。

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