やれたらいいなダイエット企画106

2月某日 82.50kg 娘が、大きなリュックに重たい野菜類を買って来くれ大変助かった。
翌日 82.00kg 娘とお金の話が出来良かった。(帰ってしまう。)
翌日 81.95kg 在宅訓練。通院2カ所。
翌日 82.85kg 在宅訓練。留守番。
翌日 82.00kg 支援者来家。
翌日 81.60kg 保健指導。カーブス。
翌日 81.75kg 在宅訓練。カーブスのスリッパが、届く。

2月3月の梅の花が咲く頃が、1年のうちで、1番体調が悪いので、注意して、過ごしたい。
保健指導で、3kg減量目標で、2kgしか痩せず。お菓子を減らす事。注意されて終了。
手伝ってもらってでも、お金の出納を把握して、ダメな私を卒業したい。




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作者
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たんぽぽ

こちらに4月からお世話になっております。
この度私は、支援者の方々に教えて頂きながらやっと、
プロフィールを書いています。
お見苦しい点もあるとは思いますが、
これからもよろしくお願いします。

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