おべんとうおかず

2022.1.24(月)~27(木)

➀ 小松菜としめじの煮浸し

② 低糖質豚もやしニラ炒め

③ フライパンで簡単肉団子の甘酢ダレ

➃ 味付けたまご

⑤ いんげんのバター醤油炒め

⑥ ピーマンとじゃこの塩炒め

⑦ 鯖の蒸し焼き

⑧ 鮭の蒸し焼き

⑨ コロコロこんにゃくステーキ

⑩ 里芋の煮物

⑪ きんぴらごぼう

⑫ 塩麴鶏の唐揚げ

⑬ れんこんきんぴら

0
作者
この記事を書いた人は??
0923M

趣味は映画、音楽、写真、アクセサリー作りです。ボランティア活動もしています。

0923Mをフォローする
コラム
CREATORSよこはまPLUS
タイトルとURLをコピーしました