おべんとうおかず

2022.1.24（月）～27（木）

➀ 小松菜としめじの煮浸し

② 低糖質豚もやしニラ炒め

③ フライパンで簡単肉団子の甘酢ダレ

➃ 味付けたまご

⑤ いんげんのバター醤油炒め

⑥ ピーマンとじゃこの塩炒め

⑦ 鯖の蒸し焼き

⑧ 鮭の蒸し焼き

⑨ コロコロこんにゃくステーキ

⑩ 里芋の煮物

⑪ きんぴらごぼう

⑫ 塩麴鶏の唐揚げ

⑬ れんこんきんぴら