やれたらいいなダイエット企画92

11月某日 83.00kg カーブス
翌日 83.55kg 娘が食材を沢山買ってくれ、帰る。
翌日 83.50kg 通所。
翌日 83.00kg 通院。
翌日 82.45kg 在宅訓練。
翌日 82.05kg カーブス。
翌日 81.95kg 在宅訓練。

今週末フラワーアレンジメントに行くのが楽しみ。
また、つくりおきの痩せる食事の本を6冊買ったので、
料理にも、チャレンジしたいと思います。

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作者
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たんぽぽ

こちらに4月からお世話になっております。
この度私は、支援者の方々に教えて頂きながらやっと、
プロフィールを書いています。
お見苦しい点もあるとは思いますが、
これからもよろしくお願いします。

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コラム
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