やれたらいいなダイエット企画88

10月某日 84.00kg 煮干しをミルサーで、煮干し粉にする。
翌日 84.55kg 体調不良、起きても、何も出来ない。
翌日 83.85kg 通所。
翌日 83.60kg 買い物。
翌日 83.95kg 在宅訓練。
翌日 83.80kg 来客。
翌日 83.50kg 在宅訓練。

この頃、眠くて日中ぼーっとしてしまい。何となく食べていて、だんだん太ってきた。
外出も疲れて、週2回。娘が、来たら一緒に、出掛けられたらいいな・・・。

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作者
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たんぽぽ

こちらに4月からお世話になっております。
この度私は、支援者の方々に教えて頂きながらやっと、
プロフィールを書いています。
お見苦しい点もあるとは思いますが、
これからもよろしくお願いします。

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