コラム

やれたらいいなダイエット企画64

7月某日 80.90kg 娘と過ごす。
翌日 81.40kg 娘が行く。
翌日 81.90kg 在宅訓練。
麦茶はグルテンフリーでOK?
不安になり、杜仲茶に切り替える。
翌日 81.60kg 通院。
翌日 82.00kg 在宅訓練。
翌日 82.70kg 通院。
翌日 81.90kg 通院。

今週は週に3日外出したが、体重がかわからない。
食べ過ぎだ。まいったな。

たんぽぽ

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こちらに4月からお世話になっております。
この度私は、支援者の方々に教えて頂きながらやっと、
プロフィールを書いています。
お見苦しい点もあるとは思いますが、
これからもよろしくお願いします。


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