コラム

ダイエット　お菓子　1

ダイエットの時のお菓子紹介

感想

外側はふわふわしたスポンジケーキみたいで中身は板チョコが挟みこんであるので
チョコレートが好きな人には、お勧めです。

①　ふんわりプチケーキ

栄養　１枚（標準）10.5ｇ当たり
エネルギー　53カロリー
タンパク質　0.5ｇ
脂質　3.5ｇ
炭水化物　5.8ｇ
食塩相当量　0.029ｇ

引用元　ふんわりプチケーキ＜チョコとバニラのマリアージュ＞｜ビスケット｜お口の恋人 ロッテ
　　　　https://www.lotte.co.jp/products/catalogue/biscuit/03/detail01.html
　　　　Copyright © 2021 LOTTE CO., LTD. All rights reserved.　（参照2021-06-03）

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■ いろいろな方とコミュニケーションをとって小さくてもいいのでイベント会社を起業したいのとフリーランスでグループを作ってみんなであげるイベント会社の起業をしたいと思っています。
　
■ フリーランスの起業に必要なスキルを身につける

■ 映画、音楽、写真、アクセサリーを作っているのでハンドメイドマーケットに参加も考えています。

ボランティア活動もしています。


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