コラム

やれたらいいなダイエット企画31

11月某日 83.2 整形受診。股関節は大丈夫。
翌日 83.5 久しぶりに家事にとりくむ。
翌日 83.4 疲れてお休み。
翌日 83.1 母が、留守の間肉じゃがを作った。
翌日 83.0 お腹の調子が悪くなって休む。
翌日 83.5 来客。
翌日 83.8 通所。
今週はダイエットは特にしなかったが、
痩せ、その後戻って来たので健康を取り戻しつつある。

たんぽぽ

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こちらに4月からお世話になっております。
この度私は、支援者の方々に教えて頂きながらやっと、
プロフィールを書いています。
お見苦しい点もあるとは思いますが、
これからもよろしくお願いします。

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