やれたらいいなダイエット企画30

11月某日 87.1kg ストレッチで股関節を痛めてしまう。
翌日  87.3kg 軽めのストレッチにとどめる。
翌日  86.8kg 検査でお休み。
翌日  86.4kg 通院。
翌日  85.2kg 疲れて休む。
翌日  83.8kg レンジフードの掃除の方が来る。
翌日  83.5kg 久しぶりに通所。
今週は瘦せたというかやつれた。

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たんぽぽ

こちらに4月からお世話になっております。
この度私は、支援者の方々に教えて頂きながらやっと、
プロフィールを書いています。
お見苦しい点もあるとは思いますが、
これからもよろしくお願いします。

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