やれたらいいなダイエット企画30

11月某日　87.1kg　ストレッチで股関節を痛めてしまう。
翌日　 87.3kg　軽めのストレッチにとどめる。
翌日　 86.8kg　検査でお休み。
翌日　 86.4kg　通院。
翌日　 85.2kg　疲れて休む。
翌日　 83.8kg　レンジフードの掃除の方が来る。
翌日　 83.5kg　久しぶりに通所。
今週は瘦せたというかやつれた。