やれたらいいなダイエット企画22

9月某日 87.0kg 自治会費の集金
翌日  86.9kg 弟が車で買い物をしてくれ、パーティー。
民生委員の方が母に町会の敬老のお祝いを持ってきてくれる。
翌日  86.9kg お薬が手放せないが、何とか休まずに通所出来て嬉しい。
翌日  87.4kg AM0:00 に起きて換気扇の掃除とひじき煮。昼夜逆転。
ノンカフェインデー 
翌日  87.1kg 何とか通所。耳鼻科医院・眼科医院に行き遅く帰る。
翌日  87.9kg 婦人科で頸動脈エコーを受けて帰る。来客。
ノンカフェインデー 
翌日  86.7kg 何でか減ってる。今日も通所。
今週は3/週こられてよかった。 

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作者
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たんぽぽ

こちらに4月からお世話になっております。
この度私は、支援者の方々に教えて頂きながらやっと、
プロフィールを書いています。
お見苦しい点もあるとは思いますが、
これからもよろしくお願いします。

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