やれたらいいなダイエット企画19

8月某日　85.7　整形受診後、身体をのばして寝ていた。
翌日　 85.7　来客。
翌日　 86.1　CREATORSお休みして内科受診。
9月某日　86.7　母と煮物作り。　
翌日　 86.0　通所出来た！避難訓練で少し歩けてリフレッシュできる。
翌日　 85.8　香典出しに行ってずぶ濡れに・・・
翌日　 85.4　CREATORSお休みして内科受診。
今週は歩く自信がついてとても良かった。