コラム

やれたらいいなダイエット企画31

11月某日　83.2　整形受診。股関節は大丈夫。
翌日　83.5　久しぶりに家事にとりくむ。
翌日　83.4　疲れてお休み。
翌日　83.1　母が、留守の間肉じゃがを作った。
翌日　83.0　お腹の調子が悪くなって休む。
翌日　83.5　来客。
翌日　83.8　通所。
今週はダイエットは特にしなかったが、
痩せ、その後戻って来たので健康を取り戻しつつある。

たんぽぽ

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こちらに4月からお世話になっております。
この度私は、支援者の方々に教えて頂きながらやっと、
プロフィールを書いています。
お見苦しい点もあるとは思いますが、
これからもよろしくお願いします。


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